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2009年8月11日 (火)

脱水症状。

1時間ほどぶっつづけでテニスやったらマラソンの後みたいに心臓がドキドキしてめまいがした。汗はいっぱいかいたけど水をもっていかなかったので水分は一切とってませんでした。たぶんそれが原因?

8回目にして水筒の大事さに気付きました。ふらふら

ホントぶっ倒れるかと思った。

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